【健康】厚労省が新目標 野菜1日350グラム、果物200グラム摂取を

1 :七波羅探題 ★:2023/06/02(金) 09:58:39.43 ID:5PFk80u/9.net
 厚生労働省は31日、健康増進法に基づき食物摂取量などの目標値を定める「健康日本21」を10年ぶりに改訂し、公表した。2024年度以降の1人1日当たり摂取量として、野菜は350グラムと前回と同じだが、果物は200グラムと事実上2倍に増やした。一方、前回目標値と実際の摂取量には開きがあり、同省はアクションプランを策定して目標の達成を図る方針。

 同省は21世紀入りした2000年度から食物摂取量や睡眠時間など約50項目の目標値を設定している。今回は13年度の改訂以来。19年11月に行った「国民健康・栄養調査」や国内外の研究論文などを基に目標値を定めた。

 野菜は前回目標350グラムに対し国民調査では281グラムと2割も下回った。果物は「100グラム未満を3割にする」目標だったが、調査では6割に上った。同省は改訂に当たり「野菜は前回目標が妥当」と判断。果物は目標値が少な過ぎたとし、表現も変更して「200グラムの摂取」を掲げた。

 塩分は減塩指向を背景に前回より1グラム少ない7グラムに変更。運動量は全世代7100歩と定めた。同省健康課は「所得や生活環境で格差が生じている。アクションプランで解決策を示したい」とする。

日本農業新聞
2023年6月1日
https://www.agrinews.co.jp/news/index/159732

40 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:06:53.17 ID:IvZSlqBz0.net
キャベツやもやし350g食っても大した意味ないよな
野菜という括りじゃでかすぎる
43 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:07:13.83 ID:f7hR1nBU0.net
桃の缶詰でもええんか?
59 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:09:38.22 ID:oDIh9oya0.net
食えるだけの金寄越せ
野菜も果物も高級品だわ
77 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:12:31.30 ID:sUQhR/nD0.net
果物も高いもんなぁ
バナナの甘熟王なんてもはや高級品よ
146 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:19:37.59 ID:rtbIdO540.net
果物200グラムって業務スーパーのでっかい冷凍フルーツで500グラムくらいじゃん
そんなたくさん食えないよ
147 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:19:41.72 ID:tCPedQ680.net
りんごとバナナ。キウイくらいが買いやすい値段だな
でもキウイは高くなってたな
円安のせい?
162 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:21:28.77 ID:aCjzOR7j0.net
>>147
キウイなんか藤棚みたいに家で作れば山ほど採れるぞ
たくさんありすぎてぶら下がったまま腐らせたりしている
173 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:22:50.98 ID:tCPedQ680.net
>>162
マンションなんで無理っすね
台風の時はベランダのもの家の中入れなきゃならんのよ
148 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:19:45.69 ID:t9e7D4Mb0.net
ピザはトマトソースかかってるから野菜なんだっけ
180 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:23:25.79 ID:VMsV+Unb0.net
サプリの方が栄養価が高い
243 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:29:06.58 ID:+/8cavWL0.net
果物高いから無理
252 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:29:30.96 ID:VMsV+Unb0.net
野菜より肉のが大事
282 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:31:45.79 ID:NsFfO48j0.net
この指針にはさすがにホリエモンも大激怒
293 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:32:56.26 ID:ogJzuTF70.net
肉なんて贅沢品になるんかなw
果物は嗜好品の領域だしな
330 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:36:11.93 ID:LMmsNmX30.net
また3%パヨチンが文句言って煽ってんのか?w
コオロギの時もギャーギャー、今度は野菜は
高くて買えないとかw
底辺パヨク老害共はとっとと娑婆と縁切れよw
348 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:38:33.66 ID:tMR+GffU0.net
もっと現実的な指針を示せよ
353 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:38:38.07 ID:HwK9yB4X0.net
かなりの量だな
アメリカ人とかレストランで洗面器いっぱいの生野菜食べるよね
359 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:39:12.00 ID:1dTVeQnE0.net
バナナは食べ過ぎると高カリウム血症で最悪死ぬ
376 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:40:29.11 ID:doqAEo9F0.net
>>359
当たり前
なんでも食べ過ぎたら死ぬ
水ですら飲み過ぎたら死ぬんだし
383 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:40:56.89 ID:9rKtl3sK0.net
>>359
食べ過ぎで最悪死なない食べ物なんてねーだろ
あほか
363 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:39:32.74 ID:Nqnm1NTC0.net
レストランで食べようと思ったら1食2000円はかかるな
401 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:41:53.26 ID:RSOVI80A0.net
誰も守れない目標たててどうすんの?
405 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:42:23.16 ID:+7Xk9ybG0.net
ジャガイモは野菜か
472 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:49:21.21 ID:vrQeCoVZ0.net
果物とかまったく食べる気しねえな
食べようと思えねえ
今年は具合悪いときにバナナ何本か食ったぐらいだな
530 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:55:08.07 ID:hY04Eub70.net
肉なんて贅沢品野菜も贅沢品果物も贅沢品?
538 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:55:52.11 ID:hY04Eub70.net
コスパ重視でw
549 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:56:35.06 ID:OXu+saah0.net
都内で住んでいたときは果物なんて食べることはほとんどなかったな
田舎に引っ越したらなにかと果物が飛び交うのでよく食べる
555 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:57:27.37 ID:KdpXXydz0.net
果物って金持ちの食いもんだろ
バナナ安売りの時ぐらいしか買えん
565 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:58:28.39 ID:2a/RXKW80.net
ちょっと田舎に行けば
放置されている夏みかんや枇杷がたくさんあるけど
人手不足で誰も収穫しないんだよなあ
知人に採っても良いかと訊いたら
好きなだけ採ってくださいと言われて
軽トラック満載まで夏みかん採ってあげた
20人くらいで山分けしたけど
殆どジュースにしてしまったよ
568 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 10:59:21.46 ID:j4ZZthsT0.net
毎朝プロテインとマルチビタミン+ミネラル飲んで出かけるから気にした事無い
624 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:04:50.66 ID:USVOhLSL0.net
毎日野菜350グラムなんて無理だぞ
639 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:06:09.07 ID:d+501yfj0.net
>>624
4人家族で一日1.4kg
645 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:06:44.30 ID:zoF8PQCX0.net
>>624
小鉢の野菜大盛りで40gあるから
9皿分喰えってのは主食より多いよw
652 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:07:29.36 ID:KzdJnd7k0.net
>>624
無理なの分かってんだよ 利権 既得権益がらみだしなこういうの

白米もしくは玄米 味噌汁と漬物 煮魚焼き魚 もしくは煮物 これだけでいい

果物?そんなもんいらん 乳製品小麦砂糖などもいらん 

599 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:01:57.26 ID:4NQbmZeB0.net
補助金出せよ(´・ω・`)
699 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:11:48.93 ID:uJZo3XgF0.net
みんな毎朝野菜スムージー飲んでごらん
続けると体調がすごくよくなるよ
706 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:12:13.56 ID:zoF8PQCX0.net
>>699
肌には良くないけどな
711 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:12:46.37 ID:XTsytYIT0.net
>>699
体調はいいんですが、メンタルヘルスの方が絶不調です。どすればいですか?
717 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:13:10.73 ID:arkbLPWn0.net
>>699
白湯で十分さ
635 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:06:00.11 ID:4BGdMd4w0.net
野菜ジュースダメなの?
子供の頃から親にトマトジュース毎日飲まされてて日課になってるんだけど
655 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:07:35.23 ID:U3k1/3Dc0.net
>>635
野菜ジュースはコーラ飲むのと大して変わらんって意見もあるみたいよ。
吸収のスピードが早いのは良くないんやと。
674 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:09:00.20 ID:4BGdMd4w0.net
>>655
栄養なんて体の中入っちまえば同じってもんでもないんだな
773 :新規スレ立て人募集 社説+の募集スレまで:2023/06/02(金) 11:19:47.20 ID:adDOjmeU0.net
ところで厚労省は味噌食ってんの?
もっと食べた方がいいよ

引用元:http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1685667519